Diz sağlığı için menüsküse dikkat
Diz kireçlenmesinin önüne geçmek için kilo kontrolü ve düzenli aktivite kritik önem taşıyor. Menüsküs yırtıkları cerrahi müdahale gerektirebilir.
Diz sağlığı ile ilgili yapılan açıklamalarda, kireçlenmenin önlenebilir ve önlenemez faktörleri ele alındı.
Genetik yatkınlık gibi faktörlerin kontrol edilemeyeceği vurgulanırken, aşırı kilo alımı ve dizin aşırı kullanımı gibi unsurların kireçlenmeyi hızlandırdığı ifade edildi.
Menüsküs yırtıklarının da diz kireçlenmesine neden olduğu, bu durumda cerrahi müdahalenin gerekebileceği belirtildi.
Kireçlenmeyi önlemek için kilo kontrolü, düzenli fiziksel aktivite ve doğal tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekildi.