Kadınlara 'ayakkabı' uyarısı
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Zafer Kaçmaz, moda olarak şıklığın tamamlayıcısı düşünülen dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabıların ayak şeklini bozduğunu belirterek, ayakkabı seçerken az topuklu ve geniş yüzlüsünün tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Op. Dr. Zafer Kaçmaz, “Yanlış ayakkabı seçiminin neden olduğu rahatsızlıklar ve dikkat edilmesi gerekenler” hakkında bilgi verdi. Op. Dr. Kaçmaz, “Moda olarak şıklığın tamamlayıcısı düşünülen; dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar her kadının gardırobunun vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak, ayağa uygun olmayan bu tür ayakkabılar; en sık olarak başparmakta olmak üzere ayaklarda kalıcı kemik çıkıntılarına, ciddi nasırlar ve tırnak sorunlarına neden olmaktadır. Uzun süreli olarak giyilen dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar ayak şeklini bozar. Ayağın ön kısmına binen yükün artması sonucu, başparmakta kalıcı şekilsel sorunlara ve ayağın genişlemesine neden olabilir. Genişleme ve kemiksel çıkıntı daha da ilerleyerek ağrılı yürüme ve günlük aktivitede zorlanma boyutuna da ulaşabilir” dedi.
“ESTETİK KAYGIDAN UZAK DURUN”
Özellikle kadınların estetik görünme uğruna sağlığını tehlikeye attığını kaydeden Op. Dr. Zafer Kaçmaz “Bayanların büyük çoğunluğu maalesef ayakkabı ve kıyafet seçiminde rahatlıktan ziyade görünüme daha büyük önem veriyor. Ayaklar vücudu ayakta tutan denge mekanizmasıdır. Bu nedenle ayakkabının şıklığı kadar rahatlığı da önemlidir. Bir çoğumuz ayaklarımızı ihmal ediyoruz. Oysa bütün vücudumuzu taşıyan ve tüm dengeyi sağlayan ayaklarımızı sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için önem vermeliyiz” diyerek ayakkabı seçilirken elbise uygunluğuna, modeline ya da markasına değil ayağın rahatlığının göz önünde tutulması gerektiğini kaydetti.